K Tinggi Desaru Pengelih, 10 Sept 2010
+2
Makoy
kumagako
6 posters
Page 1 of 1
K Tinggi Desaru Pengelih, 10 Sept 2010
ito muna post ko
sa kanto ng papuntang Kulai habang hinhintay kami.
enjoy ang mga tropa kahit ang angmo
ako eh hindi masyado kc may parang GIANT na kasama.
yung workload ko ayon sa PM eh almost 50% higher than expected.
bawi ako next time :twisted:
si Lito kumakarga ng gasolina
si Makoy eh magaling talaga sa tactics at pinahirapan si Lito.
Hindi ba si Stanley yung nakabangga mo noon?
bakit kailangan hahamakin lahat?
patay kami ni Ernie nito bukas as usual.
anyways nakasurvive namin kami lahat
sa kanto ng papuntang Kulai habang hinhintay kami.
enjoy ang mga tropa kahit ang angmo
ako eh hindi masyado kc may parang GIANT na kasama.
yung workload ko ayon sa PM eh almost 50% higher than expected.
bawi ako next time :twisted:
si Lito kumakarga ng gasolina
si Makoy eh magaling talaga sa tactics at pinahirapan si Lito.
Hindi ba si Stanley yung nakabangga mo noon?
bakit kailangan hahamakin lahat?
patay kami ni Ernie nito bukas as usual.
anyways nakasurvive namin kami lahat
Re: K Tinggi Desaru Pengelih, 10 Sept 2010
unleaded pala ang tinira ni lito kaya nadale ni makoy :lol:
laki na ng improvement ni makoy, lumakas na physically...
at meron na rin tactics :D
thanks kay kumagako for organizing the ride and inviting the angmos, mas naging "challenging" ung ride hihihi
sa mga hindi nakasama, join kayo next time!
next time ulit :cheers:
laki na ng improvement ni makoy, lumakas na physically...
at meron na rin tactics :D
thanks kay kumagako for organizing the ride and inviting the angmos, mas naging "challenging" ung ride hihihi
sa mga hindi nakasama, join kayo next time!
next time ulit :cheers:
mike-o- Posts : 109
Join date : 2009-11-22
Re: K Tinggi Desaru Pengelih, 10 Sept 2010
Sorry Lito for being the specimen of my "tactics"...:D
Para talaga sa mga Angmo yun kaso tinulungan ni Mike eh... :scratch:
Kaya sayo ko nalang sinubukan... hehehe...
Para talaga sa mga Angmo yun kaso tinulungan ni Mike eh... :scratch:
Kaya sayo ko nalang sinubukan... hehehe...
Makoy- Posts : 1062
Join date : 2009-11-04
Re: K Tinggi Desaru Pengelih, 10 Sept 2010
mike-o wrote:unleaded pala ang tinira ni lito kaya nadale ni makoy :lol:
laki na ng improvement ni makoy, lumakas na physically...
at meron na rin tactics :D
thanks kay kumagako for organizing the ride and inviting the angmos, mas naging "challenging" ung ride hihihi
sa mga hindi nakasama, join kayo next time!
next time ulit :cheers:
Very challenging nga yung mga Angmos lalo na kay kumagako... :D
Pero ang ganda ng route natin di masyado ang mga sasakyan...
Makoy- Posts : 1062
Join date : 2009-11-04
Re: K Tinggi Desaru Pengelih, 10 Sept 2010
Okay lang yun pre, BAYANI ka naman! :D :cheers:
Makoy- Posts : 1062
Join date : 2009-11-04
Re: K Tinggi Desaru Pengelih, 10 Sept 2010
lakas na talaga ni Makoy...cgurado na top20 finish nito sa TOB...next time, wag nyo kaming iwan na kami lang dalawa...buti na lang may group pa sa likod, pagnagkataon naiwan na ako ng bumboat...hehehe
musta Bay run pareng Makoy?
musta Bay run pareng Makoy?
Lito- Posts : 27
Join date : 2009-11-23
Re: K Tinggi Desaru Pengelih, 10 Sept 2010
Lito wrote:lakas na talaga ni Makoy...cgurado na top20 finish nito sa TOB...next time, wag nyo kaming iwan na kami lang dalawa...buti na lang may group pa sa likod, pagnagkataon naiwan na ako ng bumboat...hehehe
musta Bay run pareng Makoy?
basta ako alam ko na kung ano mangyayari pag silang 2 ang na-isolate bwehehehe
mike-o- Posts : 109
Join date : 2009-11-22
Re: K Tinggi Desaru Pengelih, 10 Sept 2010
mike-o wrote:Lito wrote:lakas na talaga ni Makoy...cgurado na top20 finish nito sa TOB...next time, wag nyo kaming iwan na kami lang dalawa...buti na lang may group pa sa likod, pagnagkataon naiwan na ako ng bumboat...hehehe
musta Bay run pareng Makoy?
basta ako alam ko na kung ano mangyayari pag silang 2 ang na-isolate bwehehehe
aba, talagang iba na improvement nyo at at may mga imports pa kayo dinala para ma-gauge nyo ang level ng training nio. great to hear that malaki improvements nyo. once bumalik ako sa bike after nitong marathon e magdadala ako ng tali para di nyo ako maiwan. si pareng Johnny pala nasa taiwan dahil pinadala ng kumpanya nya for training. sorry di training ng bike but work related para ke pareng Johnny.
yung training ko naman sa run (yes run only, no bike rides) is proving great for me as i managed to finish a respectable time of 2hours 3min for the course. medyo challenging yung run up the shears bridge dahil medyo mahaba. buti nalang nakatulong yun hilly run ng NUS race a month back as it prepared me well how to hold my pace up the shears' bridge.since napakarami ng mga runners e super effort ang gagawin mong pagoovertake by squeezing through runners in z pattern. may section pa na madilim sa east coast at kulang ang lighting kaya ingats talaga ang pagtakbo. meron din section na nahihirapan mga nagbabantay ng water station sa pagfifillup ng mga disposable cups. nagkakaubusan agad nun mga nakalineup sa table nila. overall naman e maganda ang race. up next month is the 30km newton challenge naman. really challenging dahil ang start time is 7:30a.m. mataas na araw by the time makatapos ng race. so we expect the race to be hot hot hot unless magtago ang haring araw at maguulan. hehehe. yan na muna report namin for your brods not riding but busy taking the running challenge.
Lite frywyt- Posts : 27
Join date : 2009-11-16
Location : Planet swim cycle run/Japan
Re: K Tinggi Desaru Pengelih, 10 Sept 2010
Lito wrote:lakas na talaga ni Makoy...cgurado na top20 finish nito sa TOB...next time, wag nyo kaming iwan na kami lang dalawa...buti na lang may group pa sa likod, pagnagkataon naiwan na ako ng bumboat...hehehe
musta Bay run pareng Makoy?
di bale pareng lito, next time sama ako para may pang counter-attack
skid- Posts : 131
Join date : 2009-11-24
Re: K Tinggi Desaru Pengelih, 10 Sept 2010
Top 20 or Top 200?!!! - di criterium race to ah, so yung course eh isang lap lang... :scratch:
Basta alam ko, may tatalunin na akong isa sa CAT3... :twisted:
OK lang yung run ko di tulad ni Sir Randy na may impressive 2:03 mins finish...
I completed mine for 2:21 mins - w/o running training & from 200+KM & 110+KM bike ride from previous days... :D
Di ko nga ini-expect na maka-katakbo ako kc medyo masakit ang hita, pero stable naman yung takbo at humarurot pa sa last 100 meters... Nadala ng cycling yung aerobic training ko.
Basta alam ko, may tatalunin na akong isa sa CAT3... :twisted:
OK lang yung run ko di tulad ni Sir Randy na may impressive 2:03 mins finish...
I completed mine for 2:21 mins - w/o running training & from 200+KM & 110+KM bike ride from previous days... :D
Di ko nga ini-expect na maka-katakbo ako kc medyo masakit ang hita, pero stable naman yung takbo at humarurot pa sa last 100 meters... Nadala ng cycling yung aerobic training ko.
Makoy- Posts : 1062
Join date : 2009-11-04
Re: K Tinggi Desaru Pengelih, 10 Sept 2010
makoy, turo mo naman sa akin yung tamang run form... pwede ba sa flat-footed yun? :face:
skid- Posts : 131
Join date : 2009-11-24
Similar topics
» Kota Tinggi Sept. 08, 2012
» Desaru Reroute Dec 19, 2010
» DESARU 2.2.2012
» DESARU oct15
» DESARU with JR April 9
» Desaru Reroute Dec 19, 2010
» DESARU 2.2.2012
» DESARU oct15
» DESARU with JR April 9
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|